Information: Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Fortsätter du använda webbplatsen accepterar du att cookie används. Läs mer
Populära tips & guider
Sök på hela Intersport.se

Löparskolan med Anders Szalkai

Hur blir man en bättre löpare? Den frågan har löpexperten Anders Szalkai – flerfaldig svensk mästare i maraton – gett svar på i INTERSPORTS löparskola under våren. Har du missat löparskolan eller vill se passen igen har vi här samlat alla avsnitt så att du som nybörjare eller mer van löpare lättare kan ta del av konkreta övningar och smarta tips. Lycka till och kör hårt! 

Del 1: Förbättra ditt löpsteg

Del 2: Kortintervaller som gör dig snabbare

Del 3: Ta stegen mot bättre löpning

Del 4: Bli starkare med löparcross

Del 5: 15 sekunder tar dig vidare

Del 6: Lek med farten

Del 7: På minuten i 180

Del 8: Flytta dina gränser

Del 9: Backen tar dig uppåt

Del 10: Testa formen